Rechercher des ebooks à télécharger Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle RTF ePub PDB par
Par neff lewis le vendredi, janvier 15 2021, 23:49 - Lien permanent
Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle pan Matthew Walker
Caractéristiques
- Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
- Matthew Walker
- Nb. de pages: 552
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782266287234
- Editeur: Pocket
- Date de parution: 2019
Rechercher des ebooks à télécharger Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle RTF ePub PDB par Matthew Walker (Litterature Francaise)
Overview
Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme.
Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.
Les clients ont également aimé: ¿Es legal descargar libros electrónicos gratis? TIEMPOS CORTOS: HISTORIA DE PSIQUIATRIA INFANTIL DJVU PDB site, Los libros electrónicos más vendidos descargan gratis UNA HISTORIA DEL MUNDO EN DIEZ CAPITULOS Y MEDIO (6ª ED.) (Spanish Edition) read pdf, Descarga gratuita de capítulos de libros de texto. RESONANCIA MAGNETICA MUSCULOESQUELETICA (3ª ED.) read book, Foro para descargar libros electrónicos ACCIDENTES NORMALES de CHARLES PERROW CHM 9788493665586 download pdf, Se descarga de libros CIRUGIA EN PEQUEÑOS ANIMALES (5ª ED.) (Literatura española) 9788491133803 de THERESA WELCH FOSSUM FB2 site,